Café pode ajudar você a perder peso, diz estudo
“As implicações potenciais de nossos resultados são muito grandes, já que a obesidade é uma grande preocupação de saúde para a sociedade e também temos uma crescente epidemia de diabetes”
Beber uma xícara de café pode ajudá-lo a perder peso, estimulando a “gordura marrom”, que queima calorias para gerar calor corporal, descobriram os especialistas.
“A gordura marrom funciona de maneira diferente de outras gorduras em seu corpo e produz calor pela queima de açúcar e gordura, muitas vezes em resposta ao frio”, disse o professor Michael Symonds, da Faculdade de Medicina da Universidade de Nottingham, co-diretor. a pesquisa.
Ele acrescentou que esta foi a primeira pesquisa para mostrar como o café tem um impacto sobre a gordura marrom em humanos.
“Aumentar sua atividade melhora o controle do açúcar no sangue, bem como melhorar os níveis de lipídios no sangue e as calorias extras queimados ajudam com a perda de peso”, acrescentou. “Este é o primeiro estudo em humanos para mostrar que algo como uma xícara de café pode ter um efeito direto sobre nossas funções de gordura marrom.
“As implicações potenciais de nossos resultados são muito grandes, já que a obesidade é uma grande preocupação de saúde para a sociedade e também temos uma crescente epidemia de diabetes e a gordura marrom poderia ser parte da solução para atacá-los.”
Pesquisadores, escrevendo na revista
Scientific Reports , primeiro usaram células-tronco para ver se a cafeína estimularia a gordura marrom.
Eles então se mudaram para os humanos, usando uma técnica de imagem térmica para rastrear as reservas de gordura marrom do corpo enquanto emitiam calor.
Prof Symonds disse: “Do nosso trabalho anterior, sabíamos que a gordura marrom está localizada principalmente na região do pescoço, por isso fomos capazes de imaginar alguém logo depois de tomar uma bebida para ver se a gordura marrom ficou mais quente. Os resultados foram positivos e positivos.” Agora precisamos verificar que a cafeína como um dos ingredientes do café está agindo como estímulo ou se há outro componente que ajuda na ativação da gordura marrom.
“Estamos atualmente olhando para suplementos de cafeína para testar se o efeito é semelhante. Uma vez que tenhamos confirmado qual componente é responsável por isso, ele poderia ser usado como parte de um regime de controle de peso ou como parte do programa de regulação da glicose para ajudar a prevenir o diabetes.
A gordura marrom – também conhecida como tecido adiposo marrom (BAT) – difere da “gordura branca” no corpo, que ocorre como resultado do excesso de calorias.
Especialistas dizem que pessoas com um menor índice de massa corporal (IMC) tendem a ter uma quantidade maior de gordura marrom.
Testo baseado na reportagem
Coffee can help you lose weight, study finds
